Descansa Mejor con Meditación Guiada
¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.Cada respiración consciente te acerca más al descanso.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación more info completa en el canal de