Descansa Mejor con Meditación Guiada

Descansa Mejor con Meditación Guiada

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¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?

Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.

Cada respiración consciente te acerca más al descanso.

Solo busca un lugar tranquilo.

Puedes ver la meditación more info completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Disfrútala aquí ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA